Hvad betyder mit antioxidanttal?

Dit antioxidanttal er en måling af mængden af karotenoid antioxidanter i din hud. Karotenoider er kraftige antioxidanter, som findes i overflod i bestemte frugter og grøntsager. Karotenoider neutraliserer de ødelæggende frie radikaler og opsuges i kroppens plasma og væv, hvor de er en udmærket målestok for ens personlige sundhedstilstand med hensyn til antioxidanter.

Til forskel fra andre metoder ved måling af antioxidanter som kræver en prøve af kropsvæsker (hvor antioxidantniveauet veksler dagen igennem), så er dit antioxidanttal en måling af tilstedeværelsen af karotenoid antioxidanter i dine væv—hvilket giver dig en mere nøjagtig biomarkør af dit antioxidantforsvarsniveau. (Scoresystemet er udviklet specielt til BioPhotonic Scanneren og har ingen tilknytning til andre bimarkører som du eventuelt kender til).

Antioxidant scoresystem

Under 20.000 Lavt antioxidantforsvar—Målinger i denne kategori kan tilkendegive tilstande med højt oxidativt stress, for eksempel hos rygere, der spiser en dårlig kost og ikke tager kosttilskud med antioxidanter.

20.000 to 37.500 Usikkert antioxidantforsvar—Målinger i denne kategori er meget almindelige hos personer, der ikke regelmæssigt tager kosttilskud med antioxidanter og/eller spiser meget lidt frugt og grøntsager.

37.500 to 50.000 Gennemsnitligt antioxidantforsvare—Målinger i denne kategori er almindelige hos personer, der spiser mange frugter og grøntsager og/eller tager kosttilskud, der indeholder antioxidanter.

50.000 og højere Højt antioxidantforsvar—Målinger i denne kategori er almindelige hos personer, der lever sundt og spiser mange frugter og grøntsager og/eller tager kosttilskud med antioxidanter.

Din personlige scoring kan være afhængig af en række faktorer såsom kost, fysisk aktivitet og udsættelse for solskin og giftstoffer som f.eks. cigaretrøg. Dit personlige resultat kan også afhænge af din genetiske evne til at optage karotenoider. Pharmanex® vil fortsætte med at offentliggøre et sammendrag af alle tal for sammenligningens skyld i Antioxidant Score Index, men dit personlige antioxidanttal er unikt for dig. Hvis du holder øje med dine tidligere tal, vil du få en mere personlig indsigt i dit antioxidantforsvar end ved at sammenligne dine første tal med Antioxidant Score Index.

Dr. Lester Packer: Free Radicals & Antioxidants video

Hvordan kan jeg forbedre min scoring?

Du kan begynder med at spise flere frugter og grøntsager, der indeholder karotenoid antioxidanter. Daglig indtagelse af et kosttilskud som LifePak®, der indeholder hele spektret af kraftige antioxidanter tillige med 15 mg karotenoid kan også give højere resultater.† Husk, at en høj fedtprocent i kroppen og det at blive udsat for forurening, cigaretrøg og sollys kan indvirke negativt på dit antioxidantforsvar.. Ændringer i din kost eller livsstil vil først efter 30 til 60 dage blive afspejling i din antioxidant scoring.